Abre la cajita #LetrasDesnudas

Te traigo un regalo.

Abre la cajita.
Suelta el pasado.
Acepta de una vez
que tu nido está vacío.

Cuesta aceptarlo,
pero el tiempo ha llegado.
Tienes que mirarte en el espejo.
¿Te da miedo tu nuevo reflejo?

Eres tú y tus nuevos silencios.
A veces tu nido tendrá visitas.
Sólo que menos frecuentes.
No está mal, ¿sabes?

Abre la cajita.
Eres vulnerable.
Tampoco está mal.
Llora para soltar, no para atar.

Dices que en 30 años
no habías convivido
con tan inmensa soledad.
Oh, fragilidad.

¿No sabías
que los nidos
son temporales?
Oh, ingenuidad.

Abre la cajita.
Llénala de pañuelos
y recuerdos para mirar
en días lluviosos.

Ahora tú necesitas volar.

 

Los textos de este blog pertenecen a la autora Alicia Strathern.

En Solitud #LetrasDesnudas

Son las dos de la mañana. O la una. Ya no sé. Sólo sé que me rodea la oscuridad y la certeza de que no comprendo mi nuevo universo. El universo en el que me sumergí por voluntad propia.

Me dicen que, si me llego a sentir desesperada o sofocada, pida ayuda. ¿Se puede hacer tal cosa en plena madrugada cuando el mundo duerme? A esa hora lo que necesito es un ángel de la guarda. Alguien que me diga que todo va a estar bien y que no se me va a desmoronar mi armadura de acero.

¿Y si cada vez el amanecer tarda más en llegar y yo no descanso? Nadie habla de un remedio para tal situación.

Supongo que sólo me queda estar en vela para sacarle ventaja a las horas o inventarme alguna nueva responsabilidad que justifique mis ojos despiertos.

¿Hay ayuda para eso?

 

Los textos de este blog pertenecen a la autora Alicia Strathern.

Paying attention: where your focus really is

Paying attention is a crucial component to our lives. It’s the most basic form of love.

Nothing in your education has taught you that what you notice is important.

verlyn klinkenborg

It’s a fun exercise to ask ourselves why we like the things that we like. We all have favourite songs, favourite foods, favourite brands and so on, but we seldom think about the story behind each preference.

When we take the time to understand ourselves better, we gain a new level of awareness. We’ll find clearer ways to focus on the activities or life projects that we truly care about.

At the same time, awareness goes beyond observing what we like. It’s also about paying attention to what we pay attention to. We are exposed to so much information from different platforms that it’s difficult to distinguish between the content that makes us escape to a comfortable reality and the content that nurtures our minds.

So the question is, where is our attention?

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Miedo a escribir #AlgoPersonal

¿Tienes miedo a escribir?

Antes sí tenía. Mucho. Una constante en mi vida ha sido el miedo al ‘qué dirán’. Me paralizaba pensar lo que alguien pudiera decirme si no le gustaba lo que escribía. Por esta razón, fue muy difícil plasmar mis ideas y sentimientos con absoluta autenticidad. Buscaba complacer. Buscaba cumplir una expectativa que ni siquiera estaba muy clara.

Creo que lo que me pasó fue una especie de autocensura. Pasó un rato para que me diera cuenta que mi escritura no estaba fluyendo como yo quería y que algo tenía que cambiar.

Hace no mucho tiempo, leyendo un artículo, salió una frase que decía algo como “los escritores no deben tener miedo. Y si lo tienen, deben seguir adelante.” Fue muy fuerte. Mi panorama se transformó y he tratado de vivir con esa filosofía.

En las redes sociales, salió otra idea crucial: el miedo, más que una emoción paralizadora, puede ser un GPS que te indica por dónde tienes que moverte para superar los obstáculos que se te presenten. Me pareció una manera mucho más positiva de enfrentar el miedo a escribir.

Entonces no hay que temerle a la voz propia. Que suene como que tenga que sonar. A alguien, en algún lugar, le va a gustar lo que expresas. Si no gusta, también está bien.

Lo que cada escritor cuenta es de mucho valor.

How do you spend your time? Some ideas to consider

How do you spend your time?

The answers may vary according to lifestyle, personal philosophies, daily tasks among many more factors.

It requires a lot of effort and patience to track our habits and observe exactly what we do with each hour of the day.

How long will things be the same? Surely, I will be awake, I will sleep, I will be hungry, I will be cold, I will be hot. Is there no end? Do all things go in a circle?

seneca

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